02-23-2023, 05:15 PM
J'ai fait un petit mélange dans un flacon où il y avait un fond d'HE d'orange, avec les HE que j'avais ... pour viser mes pb de palpitation surtout, anxiété, me calmer et relaxer avec les moyens du bord (pour la circulation, je garde ma tisane) :
10g de chaque : bergamote, petit grain bigaradier, ylang ylang
15g de géranium rosat (davantage pour l'odeur) dans ??g d'orange ; 4g sur un mouchoir, endormie avec vers 2h ... avec coeur calme
Mais réveil vers 4h ...
Il vaut mieux en olfactif ou/et massage ? et où ?
J'y vais à tâtons, très peu de connaissances dessus, à part mon bouquin ...
Si tu peux m'éclairer un petit peu stp... merci ...
10g de chaque : bergamote, petit grain bigaradier, ylang ylang
15g de géranium rosat (davantage pour l'odeur) dans ??g d'orange ; 4g sur un mouchoir, endormie avec vers 2h ... avec coeur calme
Mais réveil vers 4h ...
Il vaut mieux en olfactif ou/et massage ? et où ?
J'y vais à tâtons, très peu de connaissances dessus, à part mon bouquin ...
Si tu peux m'éclairer un petit peu stp... merci ...