Comme avec toute entreprise sérieuse, il faut savoir exactement ce que l'on fait quand on s'engage dans un jeûne sec prolongé. En effet des problèmes peuvent survenir si le jeûne est mal préparé ou mal exécuté. Il y a des règles à respecter pour que tout se passe bien.
Il existe des ressources disponibles sous forme de livres, de vidéos. Il vaut mieux être bien informé, cela demande d'être autonome et responsable. C'est possible d'être accompagné par un spécialiste, ou de le faire en groupe avec d'autres jeûneurs expérimentés. En Occident le sujet n'est pas très connu. Beaucoup des informations disponibles proviennent de l'expérience de médecins russes qui sont très en avance dans cette science, car ils utilisent depuis longtemps cette méthode naturelle de traitement pour soigner de nombreux problèmes de santé.
J'ai dû faire face à une maladie grave l'année dernière et j'ai décidé de faire tout ce qui est en mon pouvoir pour guérir complètement et le plus naturellement possible. J'ai transformé mon alimentation et mes habitudes de vie. J'agis sur différents axes simultanément. Le jeûne sec est le pilier central de ma stratégie thérapeutique actuelle.
J'ai fait plusieurs jeûnes secs longs depuis l'été dernier, afin de régénérer complètement mon organisme. J'ai d'abord bénéficié de l'aide et des conseils d'un naturopathe à l'occasion d'une retraite en groupe où j'ai appris comment le faire correctement. J'arrive maintenant à faire seul plus de neuf jours consécutifs! Et ce malgré un IMC nettement inférieur à la moyenne.
Les résultats jusqu'à maintenant sont excellents. Je suis en train de retrouver progressivement une pleine santé. Je vis une purification émotionnelle, énergétique et spirituelle. Et en bonus cet accomplissement personnel a boosté ma confiance en mes capacités!
Il existe des ressources disponibles sous forme de livres, de vidéos. Il vaut mieux être bien informé, cela demande d'être autonome et responsable. C'est possible d'être accompagné par un spécialiste, ou de le faire en groupe avec d'autres jeûneurs expérimentés. En Occident le sujet n'est pas très connu. Beaucoup des informations disponibles proviennent de l'expérience de médecins russes qui sont très en avance dans cette science, car ils utilisent depuis longtemps cette méthode naturelle de traitement pour soigner de nombreux problèmes de santé.
J'ai dû faire face à une maladie grave l'année dernière et j'ai décidé de faire tout ce qui est en mon pouvoir pour guérir complètement et le plus naturellement possible. J'ai transformé mon alimentation et mes habitudes de vie. J'agis sur différents axes simultanément. Le jeûne sec est le pilier central de ma stratégie thérapeutique actuelle.
J'ai fait plusieurs jeûnes secs longs depuis l'été dernier, afin de régénérer complètement mon organisme. J'ai d'abord bénéficié de l'aide et des conseils d'un naturopathe à l'occasion d'une retraite en groupe où j'ai appris comment le faire correctement. J'arrive maintenant à faire seul plus de neuf jours consécutifs! Et ce malgré un IMC nettement inférieur à la moyenne.
Les résultats jusqu'à maintenant sont excellents. Je suis en train de retrouver progressivement une pleine santé. Je vis une purification émotionnelle, énergétique et spirituelle. Et en bonus cet accomplissement personnel a boosté ma confiance en mes capacités!